Histoires racontées en pixels

Paroles de coachés – Ce qu’ORCA Coaching a changé pour eux

🐋 Des corps libérés. Des esprits recentrés. Des transformations visibles.

J’ai demandé à quelques personnes que j’accompagne de répondre simplement, avec leurs mots.
Voici ce qu’elles ont partagé.


🔹 Avant de commencer…

"Avant, j'avais moins de muscle… moralement j’ai gagné. Je souffrais souvent des genoux."
"Emprisonnée dans mon corps."
"Au plus bas. Forme lamentable. Douleurs partout. 0 mobilité."
"Forme moyenne, faible motivation, plus de souplesse."
"Pas en forme, ni physiquement ni mentalement. Mais motivée."


🔹 Le déclic

"Je suis arrivée à un point trop négatif… Il a fallu réagir."
"Mon amie m’a conseillé Aurélien."
"À 60 ans, je voulais courir 10 km. Reprendre possession de mon corps."
"Le besoin de m’imposer du temps pour moi, sinon je m’oublie dans le boulot."
"Un accompagnement personnalisé par rapport à mes pathologies."


🔹 Pendant les séances…

"Ambiance cool, accompagnement super, toujours à l’écoute."
"Aurélien nous connaît bien. Progrès visibles. Pas de courbatures."
"Décontractée, agréable, adaptée à ta forme du jour."
"Rigueur, convivialité, travail sérieux. Le suivi est excellent."
"Coach à l’écoute, séances variées, très bonne ambiance."


🔹 Les changements constatés

"J’ai gagné en muscle, en mental. Ça m’aide tous les jours."
"Mon corps est remodelé, plus énergique."
"Souplesse retrouvée, perte de poids, énergie positive, mental d’acier."
"Meilleure forme, mobilité accrue, opinion de moi-même améliorée."
"Meilleure tonicité, posture plus stable, épaule renforcée."


🔹 Ce qu’ils diraient à quelqu’un qui hésite

"Go !"
"Fonce, c’est un vrai plaisir."
"Trop bonne ambiance, solution à beaucoup de problèmes."
"Si tu veux bosser avec rigueur et progressivité, c’est ici."
"Essaie, tu verras ta forme mentale et physique se transformer."
"Conseils personnalisés, écoute et professionnalisme."
"Ça redonne le goût de vivre."


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Viens. Teste. Sens. Et laisse ton corps parler.