Horaires & rendez‑vous

Premier rendez‑vous offert

Le rendez‑vous découverte (30 min) est gratuit et sans engagement. Il te permet de :

  • découvrir les espaces d’entraînement

  • faire le point sur ton parcours

  • clarifier tes objectifs

  • poser toutes tes questions

C’est le point de départ de ton accompagnement.

Fonctionnement du studio

Le Studio ORCA Coaching est ouvert du lundi au samedi matin, uniquement sur rendez‑vous. Les séances se déroulent dans La Fosse (accompagnement guidé) ou Le Récif (travail autonome).

 

Séances en petit groupe

Groupes de 5 à 8 personnes, thématiques précises, cadre clair.

Créneaux actuels :

  • Lundi 8h00 — Spécifique Kettlebell (5 personnes max)

  • Mercredi 18h15 — Renforcement musculaire

  • Mercredi 19h15 — Cardio / Gainage

  • Vendredi 9h30 — Stretching / Mobilité

  • Vendredi 17h15 — Renforcement musculaire

Chaque séance dure 50 à 60 minutes. Les places sont limitées pour garantir la qualité du coaching.

Séances personnalisées (solo ou duo)

Des créneaux adaptés à ton emploi du temps, entre 7h00 et 20h15 (heure de début de séance). Tu t’entraînes dans un cadre calme, précis, structuré, avec un accompagnement sur‑mesure.

Le planning se remplit vite : prévois un petit délai pour réserver ton créneau.

Comment réserver ?

Le studio fonctionne uniquement sur rendez‑vous. Un simple message ou un appel suffit.

👉 Toutes les coordonnées sont disponibles dans l’onglet Contact. Je te réponds rapidement pour fixer le créneau qui te convient.

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