Horaires & rendez-vous

🎯 Premier rendez-vous offert

Le rendez-vous découverte de 30 minutes est gratuit et sans engagement.
Il te permet de :

  • découvrir l’espace d’entraînement,

  • faire le point sur ton parcours,

  • échanger sur tes objectifs,

  • poser toutes tes questions.

 

ORCA Coaching est ouvert du lundi au samedi matin, uniquement sur rendez-vous.

Séances en petit groupe

6 créneaux horaires pour des séances de 5 à 8 personnes sur des thématiques précises:

Lundi 8h30: Spécifique Kettlebell (5 personnes max)

Mercredi  18h15  Renforcement musculaire  19h15 Cardio/Gainage

Jeudi 19h00: Spécifique Kettlebell (5 personnes max)

Vendredi  9h30 Stretching/Mobilité 17h15 Renforcement musculaire

 

Séances personnalisées: Des créneaux adaptés à ton emploi du temps seul ou à 2

Je t’accueille sur une large plage horaire, de 7h à 20h15 (heure de début de séance).
En fonction de tes disponibilités… et des miennes.

Chaque séance dure entre 50 et 60min.

Le planning se remplit vite, alors prévois un petit délai pour réserver ton créneau.

📩 Comment réserver ?

ORCA Coaching est ouvert du lundi au samedi matin, uniquement sur rendez-vous.

Un simple message ou un appel suffit. Mes coordonnées sont disponibles dans l'onglet Contact.
Je te réponds rapidement pour fixer le bon créneau ensemble.

Crossfit. Saint-Affrique Crosstraining  haltérophilie Professionnel Confiance Perte de Poids  Renforcement musculaire Coach diplômé  musculation fonctionnelle kettlebell sport santé accompagnement spécialisé premium

tif de h