Horaires & rendez-vous
🎯 Premier rendez-vous offert
Le rendez-vous découverte de 45 minutes est gratuit et sans engagement.
Il te permet de :
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découvrir l’espace d’entraînement,
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faire le point sur ton parcours,
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échanger sur tes objectifs,
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poser toutes tes questions.
ORCA Coaching est ouvert du lundi au samedi matin, uniquement sur rendez-vous.
Séances en petit groupe
5 créneaux horaires pour des séances de 5 à 8 personnes sur des thématiques précises:
Lundi 8h30: Spécifique Kettlebell (5 personnes max)
Mercredi 18h15 Renforcement musculaire 19h15 Cardio/Gainage
Vendredi 9h30 Stretching/Mobilité 17h15 Renforcement musculaire
Séances personnalisées: Des créneaux adaptés à ton emploi du temps
Je t’accueille sur une large plage horaire, de 7h à 20h15 (heure de début de séance).
En fonction de tes disponibilités… et des miennes.
Chaque séance dure entre 50 et 60min.
Le planning se remplit vite, alors prévois un petit délai pour réserver ton créneau.
📩 Comment réserver ?
Un simple message ou un appel suffit. Mes coordonnées sont disponibles dans l'onglet Contact.
Je te réponds rapidement pour fixer le bon créneau ensemble.
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