Pack Initiation 3 séances: 60€

Séances thématiques pour voir ou revoir les mouvements de bases de l'entrainement fonctionnel. C'est un préalable aux autres prestations.

Séance à la carte: 40 € ou 380€ le pack de 10 séances

Séances d'environ une heure que je personnalise pour l'adapter à vos besoins et vos objectifs.

Bilan corporel avec mesure par impédancemètre Biody Xpert: 45 €

Ce bilan rapide et non invasif, vous permet de déterminer l'activité de votre métabolisme pour mieux adapter votre alimentation, de mesurer votre masse grasse et votre masse musculaire et aussi de s'assuré que vous êtes correctement hydraté. Après la mesure, nous prenons le temps d'analyser les résultats et voir ensemble les mesures simples qui peuvent être mises en place. Ce bilan me permet aussi d'adapter vos séances.

Accompagement à distance: me consulter pour devis

En complément des séances à la salle ou seul, cet accompagnement vous permet de faire vos séances personnalisées à la maison grâce à mon application de coaching disponible sur votre mobile.

Après un bilan de départ où nous validons ensemble votre niveau actuel et vos objectifs. Je prépare pour vous un accompagnement complet qui comprend l'accès à mon application de coaching avec séances et conseils nutritionnels pour votre quotidien, l'accès à un groupe privé réservé au membre du suivi  avec publication hebdomadaire de conseils sur la nutrition, l'entrainement ou le maintien de votre motivation et un bilan régulier pour valider les progrès et cibler les points d'améliorations.

Pour optimiser ton budget, tu peux venir avec une deuxième personne.

A toi de choisir ton partenaire d'entrainement !