Aurélien Carcenac

Coach sportif spécialisé en force fonctionnelle & transformation durable
📍 Saint-Affrique (Aveyron) | 43 ans | Toujours en mouvement

🏅 Un parcours forgé par la performance… et l’intelligence du corps

Ancien sportif de haut niveau, classé dans le Top 20 français du lancer de disque depuis de nombreuses années, je suis également Vice-Champion du monde Masters M40 en 2024.

Mais ce que je transmets aujourd’hui ne vient pas que de mes podiums. Il vient aussi des blessures, des remises en question, des retours à zéro.

Grâce à mon entraîneur Thierry, j’ai repris les bases il y a 8 ans : reconstruire un corps solide, aligné, endurant.
Puis avec mon tuteur Pierre Gomez (préparateur physique international), j’ai affûté mes connaissances, mes valeurs, mon exigence technique.

🎓 Formé, expérimenté, ancré dans le terrain

  • BPJEPS AF – Option Haltérophilie et Musculation Fonctionnelle

  • Coach FFHM – Haltéro & Musculation Fonctionnelle (Niveau 1)

  • Près de 20 ans d'expérience en coaching, terrain et accompagnement individualisé

Je me forme en continu pour vous proposer le meilleur de l’entraînement intelligent :

haltérophilie, kettlebell, musculation fonctionnelle, mobilité, auto-massages, travail avec élastiques…

🎯 Ce que je propose aujourd’hui

Depuis bientôt 2 ans, j’aide les sportifs et sportives du Sud-Aveyron – débutant(e)s ou confirmé(e)s – à progresser dans un cadre sécurisé, sur-mesure, avec exigence, clarté, et respect du corps.

J’accompagne principalement des personnes de 35 ans et plus à (re)trouver un corps athlétique :
plus agile, plus fort, plus mobile et plus endurant.

✅ Séances en présentiel dans un espace calme et lumineux
✅ Coaching personnalisé ou en petit groupe
✅ Suivi à distance en option (via mon appli)
✅ Adaptation selon ton niveau d’autonomie et tes objectifs

📩 Prêt.e à reprendre le pouvoir sur ton corps ?

Tu n’as pas besoin d’être prêt.
Tu as juste besoin de commencer.
Et je suis là pour t’y aider.