Aurélien Carcenac

42 ans

-  Titulaire du BPJEPS AF Option Haltérophilie Musculation Fonctionnelle

-    Coach Haltéro et Musculation Fonctionnelle Niveau 1 de la FFHM.

-   Ancien sportif de haut niveau et sportif de niveau national toujours en activité. (Champion de France masters en salle 2023 et 2024 au lancer de poids)

Il y 7 ans, grâce à mon entraineur Thierry, j'ai revu mes connaissances, repris les bases pour retrouver un corps en pleine forme qui m'amène aujourd'hui à être dans le top 12 français pour la 6 ème année consécutive.

J'ai peaufiné mes connaissances avec mon tuteur Pierre Gomez, préparateur physique international qui m'a transmis ses valeurs et ses connaissances durant le stage de BP.

Aujourd'hui, je souhaite partager mon expérience, mes connaissances et ma vision de l'entrainement avec les sportifs du Sud-Aveyron débutants ou confirmés pour les aider à progresser tout en prenant plaisir et en limitant le risque de blessures.

J'accompagne en particulier les personnes de 35 ans et plus à (re)trouver un corps athlétique : plus agile, plus fort et plus endurant grâce à des méthodes fiables et saines. En suivant mon entrainement, vous perdrez aussi du poids. Avec mon appli de coaching, je peux vous accompagner à distance, en présentiel ou en mélangeant les deux. J'adapte mon accompagnement en fonction de votre degré d'autonomie.